家人怎么判断患者有自杀倾向？

家人可以通过以下几种方式判断抑郁症患者是否有自杀倾向：

1. 言语线索

• 直接表达自杀想法：患者可能会说出“我不想活了”“活着太累了”“死了算了”等直接表达自杀意图的话。
• 间接暗示：比如“我要是不在了，你们就轻松了”“我最近老做梦，梦到自己去一个很远的地方，回不来了”等隐晦的表达。
• 谈论死亡或暴力：频繁提到死亡、濒死或暴力相关内容。

2. 行为异常

• 获取自杀工具：如购买刀具、囤积药物、获取枪支等。
• 社交退缩：原本愿意社交的患者突然断绝与外界联系，拒绝接听电话或回复信息，甚至对家人的关心也无动于衷。
• 生活习惯改变：如昼夜颠倒、暴饮暴食或完全不吃、个人卫生不再打理等。
• 赠送财物或安排后事：无故赠送心爱物品、整理重要文件、交代银行密码、写遗嘱等。
• 自我伤害行为：如割伤自己、过量服用药物等。
• 鲁莽行为：如吸毒、酗酒、鲁莽驾驶等。

3. 情绪变化

• 持续的绝望感：眼神空洞、表情淡漠、对周围事物完全失去兴趣。
• 情绪波动剧烈：前一天情绪高涨，第二天突然低落，或者突然表现出异常平静。
• 焦虑或躁动不安：坐立不安、手抖、心慌等，表现出极度的焦虑。

4. 认知变化

• 对生活失去意义感：觉得生活毫无意义，未来一片黑暗。
• 自我价值感极低：觉得自己毫无价值，对解决问题感到无能为力。

5. 其他重要信号

• 突然整理个人事务或告别亲友：可能是在为自杀做准备。
• 写遗书或改变遗嘱：这是自杀风险极高的信号。

应对措施

如果发现患者有自杀倾向，应立即采取以下措施：

• 不要让患者独处，确保有人陪伴。
• 移除危险物品，如刀具、药物、枪支等。
• 立即寻求专业帮助，拨打急救电话或将患者送往医院。
• 鼓励患者拨打自杀热线，获得专业心理支持。

家人在判断患者自杀倾向时，应保持高度警惕，任何看似轻微的信号都可能预示着严重的风险。